Az egészséges életmód mellett a rendszeresen végzett orvosi vizsgálatok is sokat segíthetnek későbbi, súlyos megbetegedések elkerülésében. A megelőző orvosi vizsgálatok nagy részét – fontosságuk miatt – fizeti a német törvényes betegbiztosítás.
A betegségek korai felismerésére. De arra is, hogy jól érezzük magunkat testünkben, amiben nem csak egyedül az egészséges életmódnak van szerepe. A rendszeres sportolás, az egészséges táplálkozás, az alkoholról és a dohányzásról lemondás mellett elsősorban a rendszeres orvoshoz járás járul leginkább hozzá a súlyos betegségek elkerüléséhez. Aki tehát rendszeresen megvizsgáltatja magát, az azzal is sokat tett egészsége megőrzéséért. legyünk őszinték: a megbetegedések lehetőségével senki nem szeret foglalkozni élet folyamán.
Ennek ellenére jó tudni, hogy minden német betegbiztosítás biztosítottjának járnak különféle megelőző vizsgálatok, de sokan ezeket csak nagy ritkán vagy éppenséggel soha nem veszik igénybe. Sokan még azzal sincsenek tisztában, melyek azok az orvosi szolgáltatások, amelyeknek költségeit betegbiztosításuk fedezi.
A betegbiztosítók ennek tudatában vannak, ezért számítanak bizonyos megelőző vizsgálatok náluk az elfogadott és fizetett szolgáltatásokhoz. Emellett nagy gondot fordítanak a felvilágosításra is: weboldalaikon általában kielégítően lehet az általuk fizetett megelőző vizsgálatokról tájékozódni.
Ennek ellenére az ilyen vizsgálatokat igénybe vevő biztosítottak aránya Németországban alacsony: a 20 év feletti nőknek csak kevesebb, mint 50 százaléka megy el rendszeresen rákszűrésre, a 45 év feletti férfiaknak pedig még 20 százaléka sem. A minden biztosított számára a 35. életévtől járó, ingyenes, általános vizsgálatot, a “Check-up“-ot pedig a nőknek és a férfiaknak összesen talán 17 százaléka veszi igénybe.
A megelőzés azonban életet menthet. Egy sor olyan betegség létezik, amely évekig lapul szervezetünkben bármiféle panaszt okozva és nem ritkán csak akkor vesszük észre, ha már késő. Ezekhez tartoznak többek között: a cukorbetegség, a szívkoszorúér megbetegedése vagy pedig a magas vérnyomás. Ezek, különösen kezdetben, panaszmentesek. A megelőzés fontossága azonban nem csak a tüneteket nem okozó betegségek feltárására, hanem testünk folyamatainak jobb megismerése is kiterjed, hiszen a megelőzés összességében hozzájárul várható élettartamunk növeléséhez, amely a statisztikák szerint a megelőző vizsgálatok bevezetése óta Németországban kb. 7-8 évvel hosszabbodott.
Az egészség javításának és a betegségek megelőzésének érdekében alkalmazott bónusz programokSok betegbiztosító bónusz programok keretében jutalmazza mindazokat a tagjait, akik aktívan tesznek valamit egészségükért. Aki sportol, ügyel a változatos táplálkozásra és rendszeresen résztvesz megelőző vizsgálatokon, azt megjutalmazzák. A jutalmak formái pénzbeli juttatásokon kívül lehetnek a tagdíjakra pozitívan kiható jóváírások, de tárgyi ajándékok is, mint pl. fitnesz vagy sportórák, jógaszőnyegek és hasonlók.
Az ilyen ösztönzések kifizetődők mind a biztosítottak, mind a biztosító számára: előbbiek ritkábban betegszenek meg, nem kell annyit orvoshoz járniuk, ami kihatással van az általuk okozott költségekre is.
Érdemes tehát új betegbiztosításba belépésnél vagy váltásnál ügyelni az általuk nyújtott bónusz programokra is.
A vizsgálatot végző orvos számára fontos (különösen, ha még nem ismeri esetleges kórtörténetünket) az előzetes kezelések vagy vizsgálatok papírjainak, leleteinek bemutatása. Emellett hasznos, ha felkészülünk néhány kérdésre is előre, mint pl. ilyesmikre:
- Milyen gyógyszereket szedünk rendszeresen ill. alkalmanként és mennyit?
- Szenvedünk valamiféle allergiában ill. intoleranciában?
- Hogyan alakítjuk étkezési szokásainkat?
- Mennyit mozgunk napközben ill. sportolásnál?
A beteg és az orvos között a kölcsönös bizalmon alapuló, intenzíven folytatott beszélgetés az egyik legfontosabb tényező a betegségek felismerésében. Az anamnézis, a családban, a felmenőkön észlelt vagy saját, előzetes betegségek feltárása sokat segíthet az érintett számára is azok kezelésében. Emellett kérhetünk orvosunktól jótanácsokat, mind a táplálkozásunkat, mind a mozgást illetően.
Milyen megelőző vizsgálatok fontosak nőknél és különösképpen a terhesség alatt?Nők megelőző vizsgálatai nem csak a mellrákra (a nők leggyakoribb rákfajtájára) korlátozódnak.
Ajánlatos chlamydia vizsgálatot is elvégezni, hiszen a Chlamydia trachomatis az egyik leggyakoribb, ám legkevésbé kezelt, szexuális úton terjedő megbetegedés, ami a nők 70, a férfiak 50 százalékánál kimutatható. Kezelése antibiotikumokkal egyszerű, de ha nem kezelik, akkor terméketlenséghez vezethet.
Szintén van értelme a méhnyakrák korai felismerésére végzett vizsgálatnak, amelynek során az intim testrészeken kívül a méhnyak diagnosztizálását is elintézik. Rosszindulatú elváltozásokat pedig kitapintással ill. a méhszájról és a méhnyakról vett kenettel tudnak felismerni. Ha pedig pozitív az eredmény és a terápiát idejében kezdik, akkor majd 100 százalékos a gyógyulási arány. 30 feletti nőknél emellett az emlőiket is a hónaljukat is megvizsgálják.
50 év felett pedig ajánlatos a 2 évenként végzett mammográfiás szűrés, amelynek során a tanácsadást tartalmazó beszélgetés mellett mindkét emlőt megröntgenezik és a felvételeket kettő, egymástól független szakember kiértékeli.
Nőknek ajánlatos mindezeken felül a terhesség idején és a szülés után is egy egész sor vizsgálat elvégzése. Ezekhez tartoznak:
- a veszélyeztetett terhesség felismerése és felügyelete
- ultrahangos diagnosztika
- HIV/AIDS vizsgálat
- a vér vizsgálata fertőzések feltárására
- tanácsadás gyermekágyas nők számára
A magzat hibás fejlődésének gyanújánál a betegbiztosítás átveszi az ultrahangos vizsgálat költségeit. A törvényes betegbiztosítás által fizetett ellátásokat az ún. „Mutterschafts-Richtlinien“, a terhesség alatti és a szülés utáni orvosi ellátás irányvonalai sorolják fel, amelyek biztosítják, hogy a terhes nők nem csak a saját, de születendő gyermekük állapotáról is átfogó tájékoztatást kapjanak.
Melyek a férfiak számára legfontosabb megelőző vizsgálatok?A biztosítók a férfiakat 45 éves kortól segítik a prosztatarák (amely a férfiak leggyakoribbi rákos megbetegedésének számít) korai felismerésében, ingyenes vizsgálatokkal. A rák megelőzésének azonban nem csak idősebb férfiaknál van értelme, hiszen pl. a hererák kifejlődése fiatal férfiaknál sem ritka. Ezért tanácsos fiatal férfiaknak a 18. életévüktől kezdve odafigyelni heréjükre és szokatlan jelek esetén (érzékenységnél, duzzadásnál, csomókkal) orvoshoz fordulni.
A férfiak számára is érvényes azonban: a betegségeknek mindegy, hogy fizeti-e vizsgálataikat a biztosítás vagy sem. Ezért a legbiztosabb megoldás mindig a rendszeres orvosi felügyelet, már fiatal kortól fogva.
A törvényes betegbiztosítás természetesen nem képes mindent fizetni. Néhány hasznos vizsgálatot (vagy egészben vagy részben) magának a biztosítottnak kell állnia.
Ezek közé tartoznak ilyen fontosabbak is, mint:
- Humán papillómavírus teszt
Ennek segítségével felismerhetők az emberi papillómavírusok, amelyek méhnyakrákot válthatnak ki. A fiatalokkal ellentétben ennek a vizsgálatnak a költségeit (kb. 80 eurót) minden, 17 évesnél idősebb nőnek saját zsebből kell fizetnie. - Zöldhályog teszt
Szemorvosok évente 1x ajánlják a szem ill. a szem belső nyomásának vizsgálatát. Ezt a vizsgálatot azonban a törvényes betegbiztosítás nem állja és kb. 20 eurót kell érte fizetni. - Csontsűrűség mérése
Az idősebb korban jelentkező csontritkulás (oszteoporózis) a csont tömegének leépüléséből ered, korai felismeréséhez az orvosok D-vitaminszint vagy a csontsűrűség mérését ajánlják. A tesztet 50 éves kortól öt évenként kellene elvégezni. Maga a vizsgálat akár 100 euróba is kerülhet. - Pneumococcusok elleni védőoltás
Ezek, az elsősorban tüdő- vagy agyhártyagyulladást kiváltó baktériumok elsősorban 60 év felettiekre lehetnek veszélyesek. Az oltás ára kb. 20 euró. - Tumormarker teszt
A petefészek, a vastagbél vagy a máj rákja 60 -65 éves kortól sűrűbben lép fel. A daganatok különböző fehérjéket termelnek, amelyeket a vérben ki lehet mutatni, ezeket nevezi az orvostudomány tumormarkereknek. A rák korai felismerésének ez a vizsgálata kb. 60 euróba kerül. - Hallásvizsgálat
Hallásunk életkorunk növekedésével folyamatosan csökken és eljöhet az a nap is, amikor a halláskárosodást már csak hallókészülék segítségével lehetséges kiküszöbölni. A HNO szakorvos hallásvizsgálatáért kb. 40 eurót kell kiadnunk.
(Az alábbi felvilágosítások általános jellegűek. Az egyes betegbiztosítók ettől eltérő egyéni ajánlatairól, szolgáltatásairól ill. akcióiról mindig közvetlenül tőlük érdemes felvilágosításokat beszerezni.)
Nőknek
| életkor | vizsgálat | gyakoriság | elvégzett vizsgálatok |
| 18 éves életkortól | fogkárosodások megelőző vizsgálata felnőtteknek | félévente | a fogak érzékenységének és a fogíny állapotának felülvizsgálata |
| 20 éves életkortól | méhnyakrák korai felismerése | minden naptári évben egyszer | a külső és belső nemiszervek vizsgálata, sejtkenet vétele a méhnyakrákból és a méhszájró, az eredmény megbeszélése |
| 30 éves életkortól | mellrák korai felismerése | minden naptári évben egyszer | az emlők és a határos nyirokcsomók letapogatása, saját vizsgálat elmagyarázása |
| 35 éves életkortól | bőrrák korai felismerése | kétévente | a teljes bőrfelület vizsgálata |
| 35 (18) éves életkortól | Check-up 35 | a jövőben háromévente (valamint 18 és 35 éves életkor között egy alkalommal) | fizikai vizsgálat, a vércukorszint mérése, a koleszterin mérése, vizeletvizsgálat |
| 50 és 70 éves életkor között | mellrák korai felismerése | kétévente | mammográfia (az emlők röntgenes vizsgálata) |
| 50 éves életkortól | bélrák korai felismerése | minden naptári évben egyszer | a székletben előforduló vér vizsgálata |
| 55 éves életkortól | bélrák korai felismerése | legfeljebb kétszer, közötte 10 éves szünettel | béltükrözés (vagy a székletben előforduló vér kétévente végzett vizsgálata) |
Férfiaknak
| életkor | vizsgálat | gyakoriság | elvégzett vizsgálatok |
| 18 éves életkortól | fogkárosodások megelőző vizsgálata felnőtteknek | félévente | a fogak érzékenységének és a fogíny állapotának felülvizsgálata |
| 35 éves életkortól | bőrrák korai felismerése | kétévente | a teljes bőrfelület vizsgálata |
| 35 (18) éves életkortól | Check-up 35 | a jövőben háromévente (valamint 18 és 35 éves életkor között egy alkalommal) | fizikai vizsgálat, a vércukorszint mérése, a koleszterin mérése, vizeletvizsgálat |
| 45 éves életkortól | prosztatarák korai felismerése | minden naptári évben egyszer | a külső nemiszervek vizsgálata, a prosztata manuális viszgálata a végbélen kersztül, helyi nyirokcsomók vizsgálata |
| 50 éves életkortól | bélrák korai felismerése | legfeljebb kétszer, közötte 10 éves szünettel | béltükrözés (vagy a székletben előforduló vér kétévente végzett vizsgálata) |
| 65 éves életkortól | hasi aorta aneurizma (körülírt értágulat) korai felismerése | minden naptári évben egyszer | a hasi aorta ultrahangos vizsgálata |
Lásd ehhez a témához: Gyermekek és fiatalkorúak megelőző orvosi vizsgálatai Németországban
(Az itt megjelentetett tájékoztatások nem tanácsadás igényével készültek, a felvilágosításokért garanciát nem vállalunk. Az információkat mindenki saját felelősségére használja.)
